Reflexologia equilibra o corpo pelos pés

A reflexologia é uma das terapias de origem oriental que visa equilibrar a energia do corpo através do estímulo de determinadas regiões, neste caso, a planta dos pés ou a palma das mãos. É popularmente associada à medicina holística chinesa, mas, segundo Elaine Aparecida Nunes, professora de podologia do Senac- SP, os registros mais antigos sobre o uso da reflexologia foram encontrados no Egito e datam de 2300 a.C.

A técnica se baseia no conceito de que os pés e mãos possuem um mapa de terminações nervosas que correspondem a cada órgão e sistema do corpo humano. Essas regiões são chamadas de pontos reflexos, porque refletem uma parte do corpo. Daí o nome da técnica ser reflexologia, ou reflexoterapia.

Como a energia circula pelo corpo

O que explica como um ponto no pé pode interferir em órgãos distantes dele, como o pulmão, por exemplo, é a divisão do corpo em meridianos. "Esse conceito da reflexologia é parecido com as zonas da acupuntura. Os meridianos são caminhos que atravessam o corpo das mãos até a cabeça e da cabeça até os pés. Esses caminhos passam pelos órgãos e sistemas de todo o corpo e suas extremidades estão nas mãos e nos pés", esclarece Elaine Aparecida.

A massoterapeuta Renata Pinheiro, do Spa Villa Zen, em São Paulo, explica que a energia flui por esses caminhos de baixo para cima ou ao contrário, dependendo da pessoa. "Nos pés, cada ponta destes caminhos corresponde a um órgão e ao serem pressionadas elas liberam a energia que está pressa nos meridianos", afirma Renata.

Na página a seguir saiba como a reflexologia contribui para o bem-estar.